问：舞龙推荐理由
- 答：舞龙推荐理由如下：
舞龙，是我国传统龙文化宝库中的一个重要组成部分，是中华民族理想和追求的一种艺术表现形式。北国南疆，五洲四海，凡有炎黄子孙居住的地方，都有舞龙艺术活动的存在，不同地域的自然环境侍滑芹、文化传统和审美习惯，形成了舞龙艺术的地域特色和文化特征。
极大地丰富了舞龙家族的表现形式及艺术风格除了个别的、特殊的情况以外，总体上可以把舞龙按地域划分为南北两大体系，即，长江流域及其以南地区的南派，黄河流域及其东北地区的北派。
舞龙介绍：
舞龙的历史非常悠久，据考证早在两千多年前，民俗活动中就有舞龙的项目。最早是用来求雨那时人们以为龙能兴去布雨。每逢天旱时，便舞龙以祈雨。据说当老毕时还有春舞青龙，夏舞赤龙，秋舞白龙，冬舞黑龙等等规矩。后来舞龙的活动代代相传，不仅限于祈雨，其它活动也都有舞龙的习惯。今天已成了大型的让芦娱乐活动了。
民间舞龙时，小伙子们可以大显身手。姑娘欣赏腾飞的巨龙，同时也在欣赏小秋子们娴熟技巧和英勇精神。小伙子若被姑娘看中了，有可能和姑娘结为终身伴侣。民谚说“耍龙得福”，这也许就是福中之一。
问：健身龙与舞龙的关系
- 答：舞龙从传统民俗向现代健身龙的演变。
1、舞龙是我国历史悠久民族传统运动、本文采用文献法、调研法和访谈法从舞龙的起源概述和历史文化的背景探讨舞龙如何从求雨祭祀活动、民间百戏、民间灯俗等活动逐渐演变成一项具有体育竞技性质简渣备的舞龙运动以及具拦毁有现代健身价值的舞龙运动，并通过对舞龙运动的一般健身功效、特殊健身功效、健身娱心梁宽功效、民族凝聚功效进行分析和探讨、旨在为舞龙运动普及和开展提供理论依据。
2、经过挖掘、整理和改造后的舞龙运动、被不断地赋予新时代的竞争、健身、教育、娱乐等意义。它既保持着浓郁的民族特色。又具备现代体育的价值特征、成为新时代体育的重要组成部分，并被引入许多大中专院校的体育教育实践中，成为学校体育教育和全民健身的重要内容。学校是体育的摇篮。是原生、次原生体育形态走向规范化、科学化和普及化的必由之路。舞龙由民间引入到许多大中专院校的体育课程的实践教学中。使之在学校教育中得到不断完善与规范的发展、继而走向世界体育赛场。
问：舞龙舞狮道具
- 答：龙珠为球形，球体直径为0.33-0.35m，杆高（含珠）粗枣不低于1.7m；龙头重量不得小于3kg，龙头外形宽不小于0.36m，高不小于0.6m，长不小于0.9m，杆高不低于1.25m，龙头（含杆高）不低于1.85m。
舞龙比赛通常以九节布龙参赛，龙身为封闭式圆筒形，直径为0.33-0.35m，全长不小于18m，龙身杆高（含龙身直径）不小于1.6m，两杆之间距离大致相等。
舞狮人全身披包狮被，下穿和狮身相同毛色的绿狮裤和金爪蹄靴，人们无法辨认舞狮人的形体，它的外形和真狮极为相似。引狮人以古代武士装扮，手握旋转绣球，配以京锣、鼓钹、逗引瑞狮。狮子在狮子郎的引导下，表演腾翻、扑跌、跳跃、登高、朝拜等技巧，并有走梅花桩、窜桌子、踩滚球等高难度动作。
北狮以北里为发祥地。南派狮舞以表演文狮为主，表演时讲究表情，有搔痒、抖毛、舔毛等动作，也有难度较大的吐球等技巧。南狮以广东为中心，并风行于港澳，侨乡。
扩展资料
舞龙源自古人对龙的崇拜，每逢喜庆节日，人们都会舞龙，从春节开始舞龙，然后二月“龙抬头”、端午节也舞龙。舞龙时，龙跟着绣球做各种动作，穿插，不断地展示扭、挥、仰、跪、跳、摇等多种姿势。所以以舞龙的李颂方式来祈求平安和丰收就成为全国各地汉族的一种。
舞龙和舞狮，古时是在一年中的大型节日里面节目之一。随着华人移民到世界各地，现在的舞龙舞狮文化，已经遍及中国大陆、、东南亚，以至欧美、澳大利亚、各个华人集中的地区，成为岩扰拆的重要标志。
