睡眠质量及其影响因素调查问卷

问：睡眠质量调查问卷

1. 答：亲爱的朋友，你好！为了了解大家的睡眠质量，希望你可以在百忙之中抽出一点时间为我们搭猜御的调查工作提供一份帮助。我们由衷地感谢你的参与。
   1.
   你的年龄是（
   ）
   B.12～25岁
   2.你平时的睡眠长短是（
   ）
   B.6～8小时
   3.你平时几点睡觉知岩（
   ）
   C.22：00～24：00
   4.你平时几点起床（
   ）
   B.6：00～7：30
   5.你平时睡下后多少时间睡着（兆搜
   ）
   A.一沾枕头就睡着了
   6.你睡在哪里（
   ）
   B.睡钢丝床
   7.情绪波动大的时候你会失眠吗（
   ）
   A.是这样
   8.你经常做噩梦吗（
   ）
   B.偶尔
   9.工作时你会犯困吗（
   ）
   C.我精神充沛
   10.你的住宅区里有哪些因素会影响你的睡眠？
   好象没有

问：大学生睡眠质量调查问卷的基本思路是什么

1. 答：1.
   调查目的: 人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过,而每个人都或多或少的由于学业、工作或娱乐,出现睡眠不足、失眠、睡眠不好以 及醒后精力不足的情况。如何用高质量的睡眠造就高岁宽品质的生活呢?自此,我们将和您一起关注睡眠质量问题,为您的健康保 驾护航。
   2.
   调查对象: 在校大学生。
   3.
   调查项目: 性别,年纪,个人理想状态和信谈实际的睡眠时间,睡眠状况,影响睡眠的因素,对于睡眠情况采取滑雀碰的措施等。
   4.
   问卷设计: 拟定调查问卷问题,完善后向调查对象发放并回收。
2. 答：大学生睡眠质量调查问卷的基本恩路是调查大学生睡眠情况，睡眠质量对磨族学习的影响，大学生对睡陵游洞眠重视程度及睡眠时间是否达到规定的时尺枯间标准等。
3. 答：大学生睡眠质量调查问卷的基本思路是调查大学生睡眠时间和睡眠质量的问题。

问：大学生睡眠情况调查内容

1. 答：调查目的及方法：
   （一）调查目的：通过问卷调查，了解大学生的睡眠情况以及睡眠质量状况，分析影响大学生睡眠情况的因素，以及睡眠障碍对大学生心理、生理及学习生活所产生的不良影响，探讨解决睡眠障碍的方法，提高大学生的睡眠质量、身体素质，有利于大学生健康成长与学习。
   （二）调查方法：通过网络问卷方式利用问卷星发起调查,通过QQ、微信等网络平台向在校大一、大竖搏二学余誉祥生发送问卷链接，调查我校在校大学生的睡眠情况。
   调查结果：
   通过本次问卷，我校大多数同学对自己的睡眠情况还是重视的，只有4.36%的同学对自己的睡眠不重视；大部分人认为自己睡眠质量较好，而20.65%的同学认为自己睡眠质量差；大部分人入睡虚扰时间在23:00-00:30之间，然而，也有将近10%的同学在00:30以后入睡。